خواص درمانی و مزایای سلامتی برگ سنا

این گیاه فوق العاده برای کل بدن بسیار مفید است. قرار گرفتن در معرض پرتودرمانی، آلاینده های محیط زیست و مواد شیمیایی خشن بر سلامت پوست ما تأثیر می گذارد و منجر به بروز چندین بیماری پوستی می شود. گیاهان طبیعی روشی مؤثر و ارزان برای بدست آوردن پوستی درخشان و ترمیم مشکلات پوستی هستند. برخی از راه هایی که برگ سنا می تواند به بدن ما سود برساند به شرح زیر است.

طبع برگ سنا

طبیعت سنا گرم و خشک است وسنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می باشد.

1. تقویت ایمنی

خمیر ساخته شده از گیاه سنا می تواند برای پوست استفاده شود تا طیف گسترده ای از شرایط تحریک پوست از جمله پسوریازیس، آکنه، اگزما و جوش ها را کاهش دهد. یک ترکیب ضد باکتریایی در گیاه سنا وجود دارد که سیستم ایمنی بدن را در برابر این نوع مشکلات تقویت می کند.

2. کاهش وزن

چای برگ سنا به ویژه برای کاهش وزن مفید است. در مرحله اول به رفع یبوست های گاه به گاه که اغلب در رژیم های کم فیبر اتفاق می افتد کمک می کند. دوم اینکه، یک راه حل با کالری کم و طعم دهنده، به تقویت جذب مایعات شما کمک می کند. نوشیدن مایعات بیشتر باعث می شود کمتر غذا بخورید. ثالثاً، در از بین بردن سموم و غذای هضم نشده در روده بزرگ کمک می کند. این پاکسازی و سم زدایی از جذب مناسب مواد مغذی و سوخت و ساز بهینه پشتیبانی می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.

طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری

دمنوش گیاه سنا برای تقویت فرآیند کاهش وزن مناسب است. برای کاهش وزن آب را بجوش آورید و چای برگ سنا را در آب جوش ریخته و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد سپس به آن آب لیمو و مقداری عسل برای بهبود بیشتر طمع چای گیاه سنا به آن اضافه کنید و روزانه دو بار از این دمنوش استفاده کنید. زمانی که شما دمنوش گیاه سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا باعث بهبود فرآیند گوارشی شما شود.

3. درمان یبوست

در پاسخ به سوال برخی از شما کاربران از بخش سلامت نمناک باید بگوییم که خوردن برگ سنا یا نوشیدن چای برگ سنا موجب تحریک حرکات روده می شود. برگ سنا باعث انقباض دیواره های روده بزرگ می شود و این باعث ایجاد مدفوع در سیستم گوارشی شما می شود. به دلیل این توانایی، برگ سنا در تسکین یبوست پشتیبان شما است، که اغلب در طی شش تا 12 ساعت پس از مصرف منجر به حرکات روده می شود. در طب سنتی چینی، برگ سنا گرما را از روده بزرگ شما خارج می کند و به خلاص شدن از مواد غذایی قدیمی که با گذشت زمان در آنجا ساخته شده کمک می کند. در طب سنتی، برگ سنا برای زنانی که قاعدگی یا باردار هستند توصیه نمی شود.

4- درمان مشکلات پوستی

روغن های رزین و تانن موجود در گیاه سنا، به کاهش التهاب پوست کمک می کند. به این منظور از برگ سنا در داروهای آیورودیس استفاده می شود. در خمیر ساخته شده از برگ سنا به عنوان یک کمپرس برای التیام ناشی کرم های حلقوی، زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود.

5- مفید برای بواسیر

مشخص شده است که گیاه سنا در درمان لک های مقعد و بواسیر موثر است زیرا به کاهش تورم کمک می کند و بهبودی سریع را تسهیل می کند. علاوه بر این، از آنجایی که باعث ایجاد مدفوع نرم می شود، در ایجاد بیماری های پاتولوژیک مانند شکاف مقعد به ترمیم آسان آن کمک می کند. این امر به این دلیل است که پس از مصرف خوراک ، ترکیبات موجود در گیاه سنا در دستگاه روده جذب می شوند و در نتیجه باعث جدا شدن قسمت های غیر قندی در روده بزرگ می شوند. این اجزای غیر قندی با تحریک دستگاه روده باعث افزایش حرکات پریستالتیک می شوند. به این ترتیب، سرعت عبور مدفوع از طریق دستگاه روده را تسریع می کند.